เส้นทางนี้เคลื่อนออกจาก Matsumoto เป็นวงแหวนศูนย์กลาง ปราสาทและศิลปะในใจกลาง ลำธารวาซาบิและที่ราบสูงทางเหนือและตะวันออก และสุดท้ายหุบเขาเทือกเขาแอลป์และเส้นทางไปรษณีย์เก่าที่กำหนดจิตวิญญาณภูเขาของภูมิภาค แต่ละวันกลับสู่เมือง ลดการเคลื่อนย้ายกระเป๋าในขณะที่เข้าถึงลึกเข้าไปในที่ราบสูงโดยรอบ

เริ่มต้นที่ปราสาท Matsumoto ที่หอคอยสีดำตั้งตระหง่านท่ามกลางเทือกเขา Northern Alps และคูน้ำสะท้อนทุกเสาไม้และหอคอย—มาถึงแต่เช้าเพื่อหลีกเลี่ยงฝูงชนและปีนบันไดไม้ชันภายใน เดินไปที่ถนน Nawate ซอกแคบริมแม่น้ำ Metoba ที่มีรูปปั้นกบคอยเฝ้าและร้านค้าเล็กๆ ขายทุกอย่างตั้งแต่ผักดองไปจนถึงหวีแกะสลักด้วยมือ พักรับประทานอาหารกลางวันที่ร้านโซบะในเมือง ที่ Shinshu soba เสิร์ฟเย็นและมีรสถั่ว รสชาติของที่สูงและฤดูร้อนสั้น ใช้เวลาบ่ายที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะเมือง Matsumoto ที่จักรวาลลายจุดของ Yayoi Kusama เติมเต็มหอศิลป์ด้วยสีสันที่หมกมุ่นและเปี่ยมความสุข จบวันด้วยการเดินเล่นในถนนเงียบๆ รอบปราสาทขณะที่แสงนุ่มลงและยอดเขาเปลี่ยนเป็นสีชมพู

นั่งรถไฟ JR ไป Hotaka และนั่งแท็กซี่หรือปั่นจักรยานไปที่ฟาร์มวาซาบิ Daio ที่มีลำธารน้ำใสจากเทือกเขาไหลผ่านแปลงวาซาบิสีเขียวสดและโรงสีน้ำเก่าหมุนตามกระแสน้ำ—ลองไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวาซาบิที่หวานอย่างน่าประหลาดใจและเผ็ดเพียงเล็กน้อย กลับไป Matsumoto และนั่งรถหรือรถบัสตามฤดูกาลขึ้นไปที่ที่ราบสูง Utsukushigahara ที่ราบหญ้าที่ระดับ 2,000 เมตรที่มีวัวเลี้ยงและขอบฟ้าเปิดกว้างในทุกทิศทางเผยให้เห็นยอดเขาที่สูงที่สุดของญี่ปุ่น อากาศบาง ท้องฟ้ากว้างใหญ่ และความรู้สึกที่ยืนอยู่บนหลังคาของประเทศยากที่จะสลัด ลงมาในช่วงบ่ายและแช่ที่ Asama Onsen ย่านน้ำพุร้อนของ Matsumoto เองที่ซ่อนตัวอยู่ในเนินเขาทางตะวันออก ที่น้ำอัลคาไลน์นุ่มและย่านนี้ไม่รีบร้อน

ออกเดินทางแต่เช้าโดยรถบัสหรือรถไฟไป Kamikochi หุบเขาที่ราบสูงบริสุทธิ์ที่แม่น้ำ Azusa ไหลเป็นสีเทอร์ควอยส์ใต้ยอดเขาสูง 3,000 เมตร—ข้ามสะพาน Kappa อันโด่งดังและเดินบนเส้นทางราบผ่านหนึ่งในส่วนที่ได้รับการปกป้องมากที่สุดของ Northern Alps กลับมาในช่วงบ่ายและนั่งรถไฟ JR Chuo Line ลงใต้ไป Narai-juku เมืองไปรษณีย์ที่ยาวที่สุดบนเส้นทาง Nakasendo เก่า ยาวเต็มกิโลเมตรของโรงแรมไม้สีเข้มสมัย Edo และหน้าต่างตะแกรงทอดยาวผ่านหุบเขา Kiso เดินตลอดความยาวอย่างช้าๆ แวะดื่มชาหรือดูงานฝีมือท้องถิ่น และปล่อยให้แสงภูเขาอันเงียบสงบโอบล้อมคุณก่อนกลับไป Matsumoto
ใจกลาง Matsumoto เป็นฐานที่สมเหตุสมผล—ระยะเดินถึงปราสาท ถนน Nawate และพิพิธภัณฑ์ศิลปะ พร้อมการเข้าถึงรถไฟและรถบัสที่สะดวกไปยังเทือกเขาแอลป์ Azumino และหุบเขา Kiso
สถานี Matsumoto เป็นศูนย์กลาง เดินไปยังปราสาทและสถานที่ท่องเที่ยวในเมือง นั่งรถไฟ JR ไป Hotaka และ Narai และนั่งรถบัสไป Kamikochi (เฉพาะเดือนเมษายนถึงพฤศจิกายน) และ Utsukushigahara (ตามฤดูกาล) รถช่วยได้สำหรับที่ราบสูง แต่การขนส่งสาธารณะครอบคลุมส่วนที่เหลือ
ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงดีที่สุด—Kamikochi และ Utsukushigahara เข้าถึงได้ ลำธารวาซาบิไหลใส และการเก็บเกี่ยวโซบะสด ฤดูดอกซากุระตกแต่งปราสาทได้สวยงาม แต่เส้นทางเทือกเขาแอลป์บางส่วนอาจยังปิดอยู่
ของแท้ที่ทำใกล้ที่นี่ — อ่านเรื่องราวแล้วซื้อกลับบ้าน
Mino Ware
美濃焼 · Toki, Gifu
Shizuoka Tea
静岡茶 · Shizuoka
Tokoname Ware
常滑焼 · Tokoname, Aichi
Nishio Matcha
西尾抹茶 · Nishio, Aichi
Seto Ware
瀬戸焼 · Seto, Aichi
Mino Washi
美濃和紙 · Mino, Gifu
Seki Blades
関の刃物 · Seki, Gifu
Suruga Bambooware
駿河竹千筋細工 · Shizuoka