Chubu · Nagano
長野與雪猴,深度探索
這座高原城市圍繞著日本偉大寺院之一而發展,是通往信濃古國山區的門戶。善光寺吸引各宗派朝聖者已有十四個世紀;在山谷深處,野生猴子浸泡溫泉,巨大杉木林立於神社參道,栗子小鎮保存著北齋最後的筆觸。
實用資訊僅供參考——造訪前請查閱官方資訊。僅收錄真實存在的地點。
實用提醒
- 點選任何地點的「在 Google Maps 中開啟」即可取得即時路線、交通、營業時間與評論。
- 取得 ICOCA / Suica IC 卡——進出電車、地鐵與巴士只需感應,無需購票。
- 隨身攜帶現金(¥)——許多小店、神社與老街只收現金。
- 早點出發:知名景點在~9:00前寧靜而美麗。
寺院
必訪
Zenko-ji
善光寺 · 長野市
創建約1,400年的偉大寺院,對所有宗派開放,每年吸引約六百萬訪客。在本堂下方,朝聖者在漆黑通道中摸索前行,尋找黑暗中的「極樂之鑰」。
自然與景觀
必訪
Jigokudani Snow Monkeys
地獄谷野猿公苑 · 山之內
在陡峭的河谷中,野生日本獼猴從森林爬下,浸泡在冒著蒸氣的溫泉池中——這是世界上唯一已知會這樣做的猴子。公園於1964年開放,牠們在雪中泡湯的景象聞名全球。
神社
深度探索
Togakushi Shrine
戸隠神社 · 戶隱
由五座神社散布於山間組成,與太陽女神被引出洞穴的神話相連。通往奧社的參道長達兩公里,兩旁是高聳入雲的數百年杉木林蔭道。
老街
深度探索
Obuse
小布施 · 小布施
精緻的栗子小鎮,年邁的北齋在此度過晚年並作畫。北齋館收藏罕見的原作天井畫與手卷,小巷中充滿栗子甜點與靜謐庭園。
老街
深度探索
Matsushiro
松代 · 松代
位於市區南側的真田氏城下町,有城跡、武家屋敷與舊藩校文武學校。地底下是二戰最後幾個月挖掘的龐大地下坑道群。
老街
深度探索
Shibu Onsen
渋温泉 · 山之內
猴子公園附近的溫泉小鎮,石板小徑與木造旅館林立,穿著浴衣踩著木屐的客人依序走訪九座小型公共浴場,祈求完成巡禮帶來好運。
老街
深度探索
Bessho Onsen
別所温泉 · 上田
因古寺群聚而被稱為「信州的鎌倉」,這座上田附近的靜謐溫泉鄉保有安樂寺罕見的八角三重塔,為國寶。自古以來浸泡的溫和溫泉。
老街
深度探索
Nozawa Onsen
野沢温泉 · 野澤
北部山區的溫泉滑雪村,十三座免費公共浴場(外湯)由町民自行維護。一月舉辦壯觀的火祭,圍繞著一夜建成並燒毀的巨大木造神殿。
美食
必訪
Oyaki Dumplings
おやき · 長野
信州的家常點心:小麥與蕎麥麵團包裹野澤菜、南瓜或紅豆等內餡,再烤或蒸製。誕生於寒冷、稻米稀少的山國,溫暖、紮實且隨處可見。
這個地區的名產
在地職人手作的正品——先讀它的故事，再把它帶回家。
Mino Ware
美濃焼 · Toki, Gifu
Shizuoka Tea
静岡茶 · Shizuoka
Tokoname Ware
常滑焼 · Tokoname, Aichi
Nishio Matcha
西尾抹茶 · Nishio, Aichi
Seto Ware
瀬戸焼 · Seto, Aichi
Mino Washi
美濃和紙 · Mino, Gifu
Seki Blades
関の刃物 · Seki, Gifu
Suruga Bambooware
駿河竹千筋細工 · Shizuoka
常見問題
什麼時候是造訪長野和雪猴的最佳時機?
如果想看到野生獼猴在被白雪環繞的溫泉中泡湯的著名景象,冬季是最理想的季節。秋季適合欣賞戶隱神社的杉木參道美景,而春夏則有宜人的高原氣候,適合參訪寺廟和探索歷史城鎮。
在長野需要停留幾天?
兩到三天可以讓你參觀善光寺、前往雪猴公園,並探索周邊一兩個山谷——例如以神社和杉木林聞名的戶隱,或是可以欣賞北齋晚年作品的小布施。如果計畫在澀溫泉或野澤溫泉等溫泉小鎮泡湯,或是冬季滑雪,則需要額外增加天數。
如何從長野前往雪猴公園?
搭乘巴士到湯田中,再轉乘當地巴士到公園入口附近,然後沿著森林步道步行約30分鐘即可抵達地獄谷的猴子泡湯區。這段步行本身就是體驗的一部分,沿著山澗溪流深入山谷。
長野以什麼聞名?
長野以善光寺聞名,這是一座擁有1400年歷史的寺廟,接納所有佛教宗派,每年吸引六百萬朝聖者。此外還有地獄谷的野生雪猴——世界上唯一已知會泡溫泉的猴子。這個地區還有山中神社、歷史悠久的城下町、溫泉村落,以及栗子之鄉小布施的北齋晚年畫作。
如果對滑雪不感興趣,長野還值得造訪嗎?
絕對值得——長野的魅力遠不止於冬季運動。古老的朝聖寺廟、在自然棲息地的野生猴子、擁有傳統澡堂的溫泉小鎮氛圍,以及小布施北齋美術館等文化瑰寶,使得長野全年都值得造訪,特別適合喜愛自然、歷史和寧靜山區文化的旅客。