這座高原城市圍繞著日本偉大寺院之一而發展,是通往信濃古國山區的門戶。善光寺吸引各宗派朝聖者已有十四個世紀;在山谷深處,野生猴子浸泡溫泉,巨大杉木林立於神社參道,栗子小鎮保存著北齋最後的筆觸。
創建約1,400年的偉大寺院,對所有宗派開放,每年吸引約六百萬訪客。在本堂下方,朝聖者在漆黑通道中摸索前行,尋找黑暗中的「極樂之鑰」。
在陡峭的河谷中,野生日本獼猴從森林爬下,浸泡在冒著蒸氣的溫泉池中——這是世界上唯一已知會這樣做的猴子。公園於1964年開放,牠們在雪中泡湯的景象聞名全球。
由五座神社散布於山間組成,與太陽女神被引出洞穴的神話相連。通往奧社的參道長達兩公里,兩旁是高聳入雲的數百年杉木林蔭道。
精緻的栗子小鎮,年邁的北齋在此度過晚年並作畫。北齋館收藏罕見的原作天井畫與手卷,小巷中充滿栗子甜點與靜謐庭園。
位於市區南側的真田氏城下町,有城跡、武家屋敷與舊藩校文武學校。地底下是二戰最後幾個月挖掘的龐大地下坑道群。
猴子公園附近的溫泉小鎮,石板小徑與木造旅館林立,穿著浴衣踩著木屐的客人依序走訪九座小型公共浴場,祈求完成巡禮帶來好運。
因古寺群聚而被稱為「信州的鎌倉」,這座上田附近的靜謐溫泉鄉保有安樂寺罕見的八角三重塔,為國寶。自古以來浸泡的溫和溫泉。
北部山區的溫泉滑雪村,十三座免費公共浴場(外湯)由町民自行維護。一月舉辦壯觀的火祭,圍繞著一夜建成並燒毀的巨大木造神殿。
信州的家常點心:小麥與蕎麥麵團包裹野澤菜、南瓜或紅豆等內餡,再烤或蒸製。誕生於寒冷、稻米稀少的山國,溫暖、紮實且隨處可見。
在地職人手作的正品——先讀它的故事,再把它帶回家。
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