日本四季
二十四節氣:日本如何將一年劃分為二十四個季節
3 分鐘閱讀
本頁目錄
我們認為一年有四季。但傳統日本覺得這太粗略了。日本曆法將一年劃分為二十四個——二十四節氣——每個都是獨特的小季節,擁有各自的名稱、天氣、食物和感受。一旦你知道它們的存在,就會開始在日本生活的各處看見它們。
節氣究竟是什麼
節氣不是任意劃分的日曆格子;它們源於天文觀測。這套系統將太陽一年間在天空中的軌跡等分為24個點,每個點相隔約兩週,並為每個點命名,描述那一刻自然所處的狀態。四個傳統季節各包含六個節氣,總計二十四個。
這些名稱極為具體。立春標誌春天的第一天;驚蟄,「蟲蟄啟戶」之時,據說是生物從冬土中甦醒;小滿描述草木繁茂;大暑是「酷熱」;小雪和大雪分別是「小雪」與「大雪」。依序閱讀,這二十四個名稱就是一首關於一年流轉的詩。

源自中國的系統,因應日本而調整
節氣從中國傳入日本,約在七世紀抵達。但有個問題:這套系統是為中國黃河流域的氣候設計的,而那裡的氣候比日本大部分地區早約一個月。以融冰或某種鳥類到來命名的季節,不一定符合日本窗外實際發生的情況。
日本沒有捨棄它,而是加以調整——最著名的是在節氣之上疊加更細緻的七十二候,重新改寫以符合日本的自然。今日最常用的版本源於明治時代。這是日本對待外來思想的典型例子:不是照抄,而是悄悄調校,直到它們有了本土的感覺。
為什麼節氣至今仍重要
這不是博物館裡的古老曆法。節氣仍悄然組織著日本生活:
- 飲食。旬的概念——在食材自然巔峰時品嚐——緊密追隨著節氣,時令菜單至今仍向它們致意。
- 問候與書信。傳統日本書信往來習慣以與當前節氣相關的季節問候語開場。
- 節慶與習俗。節分,那個撒豆驅邪的儀式,就在立春前夕;許多習俗都固定在這些轉折點上。
- 詩歌。俳句必備的「季語」(kigo)直接源自這種將一年細緻劃分的感知方式。

旅人如何運用它們
- 把菜單當成日曆來讀。一份時令套餐就是盤中的節氣——問問現在什麼是旬。
- 留意和菓子。傳統和菓子會隨著這些微季節變換形狀和顏色,有時每隔幾週就改變。
- 放慢步調,跟上它們的節奏。節氣的饋贈是專注——養成留意的習慣,察覺這兩週與上兩週的微妙不同。
二十四節氣是日本對一個簡單而激進的想法的回應:一年不是四個寬泛的區塊,而是一場連續、細膩的展開,值得每隔幾週就標記一次。學習它們,就是開始用日本千年以來的方式看待一年的流轉。
常見問題
什麼是二十四節氣?
二十四節氣是一套傳統曆法,將太陽一年的運行軌跡劃分為24個點,每個點相隔約兩週——每個傳統季節有6個——每個節氣都有描述自然狀態的名稱,如立春或驚蟄(蟄蟲甦醒)。
節氣從何而來?
節氣約在7世紀時從中國傳入日本。由於節氣是為中國黃河流域的氣候設計,與日本氣候相差約一個月,日本因此調整了這套系統——最顯著的是在其上疊加了72候,改寫成符合日本自然的版本。
二十四節氣在今日日本仍然重要嗎?
是的。節氣仍然形塑著時令飲食與食用當季(旬)食材的概念、正式信函的季節性問候語、節分等祭典,以及俳句詩歌核心的「季語」。
這與四季有何不同?
四季是寬泛的區塊;節氣則將一年視為連續展開的過程,大約每兩週標記一次。日本實際上認可二十四個小季節——而加上72候,則有更多細緻的季節劃分。
本文屬於 Chaware 資料館——實用指南與詞彙,不只是故事。 前往資料館 →





